침샘 부음 원인과 해결방법

침샘 부음 원인과 해결방법

침샘은 입안에 침을 분비하는 역할을 하며 귀밑과 턱밑, 혀밑 등에 다양한 침샘이 존재하게 됩니다. 그런데 이런 침샘에 염증이 생길 경우 이를 '침샘염'이라고 합니다. 정말 신경쓰이고 거슬리는 염증이죠. 침샘이 붓는 것도 침샘염의 일종인데요. 특히 침샘이 갑자기 붓고 아프다면 침샘염을 의심해봐야 합니다.

사람마다 살아온 환경도 다르고, 생각하는 마인드가 모두 다르기 때문에 추구하는 목표나 이상향이 모두 다른 것은 당연한 결과입니다. 내가 좋아하는 것을 남이 싫어할 수 있고, 반대로 남이 좋아하는 것을 내가 별로 좋아하지 않을 수 있죠. 복잡하게 돌아가는 세상 속에서 지키면서 살아야 할 것들도 많고, 평균 수명이 늘어나고 있는 이 시점에서 건강을 챙기지 않으면 나중에 큰 문제가 들이닥칠 것 같아 운동을 시작하거나 건강검진을 받는 분들이 늘어나고 있는 추세라고 볼 수 있습니다.

그럼, 침샘 부음 원인과 해결방법 알아보겠습니다. 침샘 부음 원인과 해결방법 침은 음식물을 부드럽게 씹도록 만들어주며 아밀라아제와 같은 각종 소화효소로 탄수화물을 분해하며 항균물질을 대량 포함해 몸의 건강을 지켜주는 역할을 합니다. 또 침은 입안에 침투하는 각종 바이러스나 감염 물질에서 우리 몸을 지켜주는 역할도 하는데요.

갸름하고 얇은 얼굴형을 원하는 분들이 많지만, 턱 선이 예쁘지 않거나 살이 많아 이에 대한 컴플렉스를 가지고 있는 분들이 많습니다. 우리가 평소에 먹는 음식들이 예쁜 얼굴 라인에 지장을 준다는 사실, 여러분들은 알고 계셨나요? 맵고 짠, 자극적인 음식을 먹으면 침샘을 자극하여 침샘이 다른 신체 부위보다 발달하게 되고, 정상적인 크기보다 커지고 비대해지면서 얼굴형이 달라질 수 있다고 합니다. 많이 먹어서 붓고 살이 쪄서 얼굴이 커 보이는 것이라고 생각했는데, 정작 원인은 다른 곳에 있을 수 있다는 것이죠. 또 평소에 좋지 않은 습관으로 인하여 침샘 부음 증상이 나타날 수 있다고 합니다.

이러한 침을 분비하는 곳이 바로 침샘입니다. 침샘에 이상이 생기면 붓거나 통증이 생기게 되는데요. 이런 침샘 염증을 '침샘염'이라고 부르고 있습니다. 침샘 부음, 즉 침샘염의 원인은 다음과 같습니다.

• 1. 세균이나 바이러스에 감염되었을 경우 침샘염이 생길 수 있는데요. 침고임이나 면역력 저하, 구강 위생 불량, 다이어트, 탈수 등이 심할 경우 침 분비량이 줄어들며 구강세균이 침샘관을 타고 침입해 침샘염을 일으키게 됩니다.
• 2. 침샘에서 생성된 돌(타석)으로 침샘관이 막히며 침샘염이 생길 수 있습니다.
• 3. 쉐그렌증후군 등의 자가면역성 질환일 경우 침샘염이 생길 수 있는데요. 면역계통에 이상이 생기며 발병하게 되며 적절한 치료를 받아야 합니다.
• 4. 방사선 치료로 인해 일시적으로 침샘이 붓는 경우도 있는데요. 이런 경우 치료를 마치면 다시 호전되는 편입니다.
• 5. 마지막으로 선천성 침샘 구조 이상으로 인해 침샘이 부을 수도 있습니다. 침샘 부음 해결방법 위의 여러 가지 원인에 의해 침샘염이 발생할 경우 주요 증상은 통증이나 발열, 오한 등이 나타나는데요. 마치 감기와 같은 증상이 발현됩니다. 또 침샘염이 심한 경우 고름이 차거나 안면마비 증상까지 동반하므로 주의해야 합니다.

그렇다면 침샘을 괴롭히는 나쁜 습관으로는 어떤 것들이 있을까요? 평소에 집에 있을 때 엎드려서 티비를 보거나 다리를 꼬고 있는 분들이 있나요? 잠시는 편할 수 있지만 이러한 습관들이 쌓여 침샘 부음 증상이 더욱 심하게 나타날 수 있습니다. 그 이유는 우리 몸속의 혈류가 원활하게 흐르지 못하여 부기가 생기게 될 수 있기 때문입니다.

침샘염은 대부분 약물치료를 하게 되는데요. 침샘염이 발병한 경우 충분한 수분섭취를 통해 침이 잘 생기도록 해야 합니다. 하지만 면역력 관련 질환인 쉐그렌 증후군이나 만성 침샘염의 경우 평소 생활습관을 건강하게 유지해야 하며 지속적인 치료를 받고 구강관리를 해야 합니다.

침샘 부음을 빨리 호전시키기 위해서는 자극적인 음식은 삼가하고 가급적 음식물 섭취도 줄여야 합니다. 또 냉찜질을 자주 하며 부기를 가라앉혀 주고 구강위생을 철저히 해주어야 합니다. 또한 물을 자주 마시는 것이 가장 중요합니다.

대수롭지 않게 생각한 행동 하나가 침샘에 영향을 끼친다니, 조금 의외 같으면서도 내가 그동안 해온 습관들이 얼마나 몸에 좋지 않은지 알 수 있습니다. 부기가 계속되면 얼굴형에도 변형이 생기며 얇고 날렵한 턱 선과는 점점 거리가 멀어질 수 있습니다.